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「なんか違う…」その小さな違和感こそ、大事にするべきサインかもしれない
ふとした瞬間に胸の奥がざわつくような感覚を覚えることはありませんか。理由がは... -
まずは“自分”を満たすと、人生は自然と整いはじめる
仕事、恋愛、人間関係、お金。30代になると、どうしてこんなに色んな悩みが同時に... -
人に相談することが苦手なあなたへ
人に頼るのが苦手で、弱みを見せるのが怖くて。「自分で何とかしなきゃ」といつも... -
進みたい道を進む
私たちは人生を歩む中で、つい「みんなが通る道」を無意識に選んでしまいがちです... -
喧嘩をプラスに変えて前向きに乗り越えるためのヒント
恋人やパートナーとの喧嘩は、誰にでもあるもの。 しかし、感情的になると、どうし... -
他人と過去は変えられないが自分と未来は変えられる
カナダの精神科医、エリック・バーンの言葉です！ 私も大好きな言葉です🧡 ...
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