他人と過去は変えられないが自分と未来は変えられる

カナダの精神科医、エリック・バーンの言葉です！

私も大好きな言葉です🧡

人は何か問題が起こると人のせいにしたり、環境のせいにしてしまいます。

自分を顧みる努力を、自分が変わっていくことで未来も変わっていきます！過去を悔やむのではなく自分の経験として財産にして進んで行きたいですね。

無駄な経験なんてひとつもありません。全て必然！

その時の自分に必要な出来事だっただけ。

私が励まされたようにこの言葉で誰かの気持ちが少しでも軽くなりますように！

今日もありがとう。